“La felicidad es contagiosa,
así que sonríe y deja que el
mundo se ilumine.”
El 20 de marzo se celebra el
Día Internacional de la Felicidad, una efeméride proclamada la Asamblea General
de Naciones Unidas en la Resolución 66/281 de 2012, una fecha simbólica para
conmemorar la importancia que tiene la felicidad como parte integral en el
desarrollo y bienestar de todos los seres humanos.
En este día también se celebra
la inclusión y que, por lo tanto, exige que todos los gobiernos del mundo lo
tengan presente como parte de sus políticas sociales y económicas, para que de
esta forma pueda existir una verdadera equidad y bienestar colectivo, que, a la
larga, ayude a alcanzar la tan anhelada felicidad que toda la raza humana
sueña.
El origen del Día Internacional de la Felicidad surgió de un hecho que ocurrió en el Reino de Bután, un pequeño país del sur de Asia, en la cordillera del Himalaya, y fueron ellos que propusieron este día a la ONU.
El rey de Bután hace más de 40 años, y cuando solo tenía 16 decidió que la filosofía de su gobierno se basara en la felicidad de sus súbditos. Y para ello inventó el concepto de Felicidad Nacional Bruta (FNB), en vez del Producto Interior Bruto.
CÓMO SE MIDE HOY EL NIVEL
DE FELICIDAD DE LOS PAÍSES
Pues bien, la FNB es hoy un indicador de nivel de vida que se utiliza internacionalmente como complemento al Producto Interior Bruto.
Se calcula midiendo nueve puntos:
el bienestar psicológico,
el uso del tiempo,
la vitalidad de la comunidad,
la cultura,
la salud,
la educación,
a diversidad medioambiental,
el nivel de vida
y el gobierno.
Objetivos de la ONU para alcanzar la felicidad
En el año 2015 la ONU estableció los llamados Objetivos de Desarrollo Sostenible, con los que se pretende atacar algunas de las problemáticas, que en la actualidad atraviesa el planeta entero.
-Erradicar la pobreza.
-Reducir al mínimo la desigualdad en el mundo.
-Cuidar y proteger al planeta.
-Y yo agregaría erradicar las guerras.
LA IMPORTANCIA DE celebrar el día Internacional de la
felicidad
El mundo reclama de un cambio total de conciencia de todos sus habitantes. Con estas decisiones, se están dando los primeros pasos, pero todavía falta mucho camino que recorrer para que los hombres puedan vivir en un mundo pleno de felicidad y que ese sea el legado que se le pueda dejar a las futuras generaciones.
Y aunque suene a una utopía, ¡el día de la felicidad sí es posible! Hoy los seres humanos podemos pensar que la felicidad es un derecho universal y no una simple quimera, difícil de alcanzar.
Aunque a través de los años,
siempre se han celebrado los días que han sido, hasta cierto punto,
emblemáticos para los hombres como por ejemplo las luchas contra enfermedades,
logros o descubrimientos científicos, derechos humanos, etc, no existía un día
para celebrar algo tan importante como es el derecho a la felicidad.
En este sentido, hoy los seres
humanos ven con beneplácito que el 20 de marzo de cada año pueda celebrarse con
júbilo y alegría el Día Internacional de la Felicidad.
*Aunque es un solo día, esto
permite que organizaciones en todo el mundo, que luchan por los derechos
humanos, se movilicen para crear conciencia entre los ciudadanos.
*También representa una excelente oportunidad para entregar un mensaje de esperanza y solidaridad a todas aquellas personas que sufren a consecuencia de las guerras, el hambre y la desigualdad.
*Por último, representa un
toque de atención a todos los líderes mundiales, para que la sociedad actual
alcance un mejor nivel de vida, donde la igualdad, el bienestar y la felicidad
no solo estén presentes ese día, sino que se convierta en una realidad posible
de vivirla en la cotidianidad.
EMPECEMOS POR NOSOTROS MISMOS
El Día Internacional de la
Felicidad es una fecha que invita a celebrar. Es una oportunidad maravillosa
para agradecer, sonreír, soñar y creer que un mejor mañana es posible para
todos.
Como sabemos, la felicidad es un sentimiento individual, que se manifiesta de distintas formas en cada persona, sin embargo, no deja de ser una fuerte sensación de plenitud, que en un momento determinado abraza a todos los seres humanos por igual.
Iniciemos un cambio o una acción desde nuestro propio comportamiento o actitud.
*Sal y practica algún tipo de deporte: Se sabe que la práctica del deporte es una excelente manera de liberar endorfinas, que una vez activadas producen una grata sensación de placer y bienestar.
*Sube tu autoestima: Aprovecha
este día para hacer algo que te guste o simplemente introducir algo nuevo en tu
vida, como por ejemplo un cambio de look que mejore tu apariencia y tu
autoestima.
*Disfrutar en compañía de gente
positiva: Cuando estamos rodeados de personas con una actitud positiva ante la
vida, en cierta forma, nos contagiamos de esa misma energía. Somos capaces de
ver el mundo y todo los que nos rodea de una forma diferente y nuestros deseos
de vivir y ser felices aumenta.
*Vivir el presente y ser
agradecidos: No deja de ser importante, el hecho de aprender a agradecer por
todo lo que se disfruta en el presente. Preocuparse por lo que pasó o lo que
pasará, nos quita mucho tiempo y no permite que disfrutemos las bondades del
día a día.
*Aprender a perdonar: El
aprender a perdonar los errores de los demás y los nuestros, es una manera sana
de vivir. Cuando perdonamos podemos sentir en nuestro interior gozo y
satisfacción y las cargas se hacen menos pesadas. Nos ayuda a ser más felices.
Los países más y menos felices del mundo
Uruguay
segundo en América
Finlandia lleva en el puesto
número uno desde hace siete años
Dinamarca le sigue desde muy
cerca
Islandia,
Suecia,
Israel,
Países Bajos,
Noruega,
Luxemburgo,
Suiza
Australia.
Rusia y Ucrania, enfrentados
desde 2022 en una guerra, están en el puesto 72 y el 105, respectivamente.
Los últimos son Afganistán
(143),
Líbano (142),
Lesotho (141),
Sierra Leona (140),
República Democrática del
Congo (139),
Zimbabue (138), B
ostwana (137),
Malaui (136),
Esuatin (135)
y Zambia (134).
Entre los países
latinoamericanos objeto del estudio México (puesto 25) es el mejor situado,
seguido de Uruguay (26),
El Salvador (33),
Chile (38),
Panamá (39),
Guatemala (42),
Nicaragua (43),
Brasil (44),
Argentina (48),
Paraguay (57)
Honduras (61),
Perú (68),
República Dominicana (69),
Bolivia (73),
Ecuador (74),
Colombia (78)
y Venezuela (79).
¿Cómo pueden las Escuelas Felices contribuir a
alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible?
Dando prioridad a experiencias
atractivas y colaborativas en la escuela probablemente se podrán mejorar los
resultados del aprendizaje. La felicidad en la escuela es un factor importante
para garantizar que todo los alumnos y alumnas completen una educación primaria
y secundaria gratuitas, equitativas y de calidad con resultados de aprendizaje
pertinentes y eficaces para 2030 (meta 4.1 de los Objetivos de Desarrollo
Sostenible).
Docentes y alumnos y
alumnas felices seguirán enseñando y
aprendiendo. Por lo tanto, la felicidad en la escuela es una poderosa
herramienta para combatir el abandono escolar prematuro y la escasez de
docentes, así como para alcanzar la meta 4.1 de los ODS: que todas las niñas y
todos los niños terminen los ciclos de la enseñanza primaria y secundaria, que
ha de ser gratuita, equitativa y de calidad y producir resultados escolares
pertinentes y eficaces.
Los ejemplos de iniciativas de
escuelas felices en Portugal, Vietnam, Yemen y otros países, permiten a la
UNESCO ayudar a los países a adaptar este marco mundial de escuelas felices
para que sea pertinente a escala nacional.
FUENTES
https://www.diainternacionalde.com/
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